Продолжаем разговор про отпуск. Давайте определим, какие формы отдыха наиболее эффективны.
Сейчас все большую популярность набирают виды отдыха, связанные с риском: дайвинг, разнообразные полеты, катание на горных лыжах. Таким «адреналиновым» спортом занимаются люди, которым в обычной жизни не хватает эмоций и впечатлений.
Вообще те виды спорта, которые мы выбираем, отражают нашу глубинную суть. Есть такое мнение, что страсть к погружению в воду – это реализация программы ухода от реальности и ее проблем. Парашютный спорт – стремление все время быть «на грани», постоянно рисковать. Один успешный предприниматель погиб, прыгая с парашютом, но сам факт гибели не остановил никого из его окружения. Только понимание внутренних мотивов, толкающих на опасное для жизни поведение, дает возможность пересмотреть свои предпочтения.
Все чаще предприниматели и топ-менеджеры консультируются по вопросу: а какой вид спорта им подходит. Например, одному бизнесмену Людмила Мосина рекомендовала перестать заниматься большим теннисом, потому что у него начались серьезные проблемы в делах. Она говорит, что «отработав в теннисе технику нанесения ударов, он неосознанно перенес ее в другие сферы жизни, «нанося удары» своим партнерам. И, естественно, получал удары в ответ!».
Необыкновенно популярны сегодня горные лыжи. Это не только элемент престижного образа жизни, но и возможность зарядиться энергетикой блестящего снега, вдохнуть целебного горного воздуха. Но иногда во время катания люди получают травмы. Ломаем мы руку или ногу тогда, когда не можем что-то «поломать» в себе, когда нам не хватает гибкости в жизни. Падение или травма могут быть проявлениями внутреннего конфликта человека.
Кто-то повреждает колено, потому что не может переломить свою гордыню, у кого-то ноги разъезжаются в разные стороны, потому что не решена проблема выбора, допустим, между двумя поклонниками.
Оказывается, правильно выбрать вид спорта не так уж просто. Спорт – это продолжение личности. Кому-то нужно плавать, чтобы гармонизировать себя, а кому-то тягать штангу. Людям, которые никогда не конфликтуют, подходит большой теннис или волейбол, чтобы потренировать уверенность и точность действий.
А какой вид спорта предпочитаете Вы? Занимаетесь или только болеете за профессиональных спортсменов? Планируете смотреть Олимпиаду и болеть за наших?
